Mleczne i jogurtowe koktajle są moimi ulubionymi. Pyszne, a do tego pożywne! PRZEPIS (2 szklanki) Składniki: 1 1/2 szklanki maślanki lub jogurtu naturalnego (można zastąpić 2% mlekiem, ale kwaskowatość maślanki, kefiru czy jogurtu znacznie lepiej kontrastuje z słodkimi daktylami) 1 banan 4-6 daktyli, suszonych (jeśli są twarde, zalać wrzątkiem i odstawić na 5 min) miód do smaku (opcjonalnie) Przygotowanie: Przy…