Mrożona herbatka – aloes truskawka
Składniki: sok aloesowy truskawki liście miety kostki lodu
Zobacz post
Odświeżająca sałatka: melon z mięta
Świetna na upalne letnie dni, może być podawana samodzielnie, jako przystawka lub dodatek np. do grillowanego kurczaka czy szynki parmeńskiej. PRZEPIS Składniki: 1/4 szklanki posiekanej świeżej mięty 2 łyżki soku z pomarańczy 1 łyżeczka soku z limonki 1 łyżka miodu kulki wydrążone z 1/2 melona z miąższem koloru zielonego Przygotowanie: W miseczce wymieszać posiekaną mięte z sokiem z pomarańczy, limonki i…
Zobacz post
Koktajl melon, ogórek, limonka i mięta
Bardzo orzeźwiający smak. Lemoniada melonowa z ogórkiem. Gasi pragnienie, chłodzi i oczyszcza organizm. Idealna na letnie dni. PRZEPIS Składniki: dojrzały melon, odmiana zielona 1/2 świeżego zielonego ogórka sok z 1/2 limonki 1/2-szklanka wody kilka liści mięty 1 łyżka miodu Przygotowanie: Obranego i pokrojonego na mniejsze kawałki melona oraz ogórka wrzucić do blendera razem z liśćmi mięty. Zmiksować. Dodać sok z limonki,…
Zobacz post
Kiwi awokado smoothie
PRZEPIS Składniki: 1/2 dojrzałego awokado 2 owoce kiwi 1 łyżeczka soku z limonki 180 g jogurtu naturalnego miód do smaku liście mięty Przygotowanie: Obrane awokado i kiwi wrzucić do blendera razem z pozostałymi składnikami. Zmiksować na gładką masę. Przelać do szklanek, podawać udekorowane świeżą miętą.
Zobacz post
Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, ogórkiem, serem feta i …
PRZEPIS Składniki: arbuz pokrojony w kostkę ser feta plasterki ogórka oliwa z oliwek świeżo wyciśnięty sok z limonki liście mięty Przygotowanie Wszystkie składniki wymieszać ze sobą, można pokropić oliwą z oliwek i sokiem z cytryny (lub limonki).
Zobacz post