Kasza jaglana po włosku
Będzie zdrowo :) O znakomitych właściwościach zdrowotnych kaszy jaglanej już pisałam. Uwielbiam ją w wersji na słodko jak i słono. Dzisiaj bardzo szybka i prosta w przygotowaniu wariacja na temat kaszy jaglanej z nutką bazylii i oregano. PRZEPIS Składniki: 1\2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego garść czarnych oliwek świeża bazylia 2 łyżki kukurydzy konserwowej (opcjonalnie) przyprawy: sól morska,…
Zobacz post
Sok pomidorowy
Pyszny smak słodkich pomidorów przełamany nuta świeżej bazylii. PRZEPIS Składniki 3 dojrzałe pomidory (polecam malinowe, bardzo słodkie i miękkie) garść świeżej bazylii szczypta świeżo zmielonej soli naturalnej szczypta świeżo zmielonego pieprzu łyżeczka oliwy z oliwek bardzo dobrej jakości Przygotowanie Wszystkie składniki włożyć do blendera i zmiksować. Najlepiej smakuje schłodzone: włożyć na chwilę do lodówki lub podawać od razu z kilkoma kostkami…
Zobacz post
Omlecik z pomidorami i bazylią
Dzisiaj proponuje wersję śniadaniową po włosku z pomidorkami koktajlowymi i świeżą bazylią. PRZEPIS Składniki: 2 jajka 1 łyżka wody szczypta pieprzu (jeśli wersja na słono) szczypta ziół – polecam mieszankę ziół włoskich w młynku Kotanyi 2 łyżki masła 4 małe pomidorki Przygotowanie: Jajka roztrzepać razem z wodą, solą i pieprzem (polecam także suszone zioła np: oregano,bazylia,rozmaryn, cząber czy estragon). Pomidorki przekroić…
Zobacz post
Wiosenne kanapki
Oto moje dzisiejsze potreningowe śniadanie. Bardzo wiosenne kanapki. Cheddar, avocado, pomidorki, szczypiorek i bazylia na włoskim chlebie.
Zobacz post
Crostini – grzanki z pomidorkami
Crostini to małe, pyszne kanapeczki, które idealne sprawdzają się jako przekąska. PRZEPIS Składniki: 1 mała bakietka, pokrojona 250g pomidorków koktajlowych 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin ząbek czosnku świeżo zmielona sól i pieprz liście bazylii Przygotowanie: Bakietkę pokroić na 1-2 cm kromki. Każdą z jednej strony natrzeć obranym czosnkiem. Ułożyc na papierze do pieczenia. Umyte pomidory pokroić na ćwiartki i wymieszać…
Zobacz post