Śniadanie powinno być po pierwsze smaczne, po drugie zbilansowane, a po trzecie szybkie. Dzisiaj proste rozwiązanie dla bardzo zabieganych. Ulubiony owoc, jogurt naturalny i produkt zbożowy to składniki, które prawie zawsze mam w kuchni i myślę, że Wy również je znajdziecie. A jeśli nie znajdziecie, wystarczy wrzucic na rozgrzaną patelnię 3 łyżki płatków owsianych i je uprażyć, wspaniale komponują się z bananami, truskawkami i łyżką miodu, gorąco polecam!
PRZEPIS
Składniki:
- jogurt naturalny
- banan
- 4 kakaowe ciasteczka belVita
Przygotowanie:
- Jogurt zmiksuj z bananem i pokruszonymi 2-3 ciasteczkami. Większym łasuchom polecam dodać łyżeczkę miodu :)
- Przelej do szklanki.
- Posyp resztą pokruszonych ciasteczek.
- Dodaj do tego ciepły napój i zbilansowane śniadanie gotowe!
Zdecydowanie udany początek dnia :)
moje ulubione ciastka :):) niestety jestem na diecie białkowej więc nie mogę sobie na takie deserkowe śniadanie pozwolić :(
śliczne :)