Amerykańskie placuszki z miodem i granetem

PRZEPIS Składniki: 1 szklanka mąki 1 jajko szklanka maślanki łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki oliwy z oliwek szczypta soli + dodatki: ziarenka z owocu granatu łyżka miodu cukier puder Przygotowanie: Wszystkie składniki na ciasto zmiksować. Smażyć na patelni teflonowej z dwóch stron. Podawać polane miodem, posypane ziarenkami granatu. Można jeszcze delikatnie oprószyć cukrem pudrem.  
Zobacz post
Share:

Mleczne lody kokosowe z nektarynkami

PRZEPIS (ok 3-4 sztuki w zależności o pojemności foremek) Składniki: 3 małe nektarynki, umyte i pokrojone 1-2 łyżeczki miodu *odrobina ziarenek wanilli opcjonalnie 100 -150 ml mleczka kokosowego Przygotowanie: Mleczko kosowe wymieszać z miodem, można dodać ziarenka prawdziwej wanilii. Pokrojone nektarynki włożyć do foremek na lody, zalać mleczkiem. Włożyć patyczki do lodów i zamrozić.
Zobacz post
Share:

Jogurtowe lody truskawkowe

Jeśli nie znudziły Ci się jeszcze w tym sezonie truskawki, proponuję przygotować z nich smaczne i niskokaloryczne lody. PRZEPIS (ok 6 szt) Składniki: 1 szklanka umytych i obranych truskawek 100 g jogurtu naturalnego 2 łyżki miodu odrobina soku z cytryny Przygotowanie: Truskawki zmiksować w blenderze (kilka zostawić w całości), razem z miodem, jogurtem i sokiem z cytryny. Foremki na lody uzupełnić…
Zobacz post
Share:

Pieczony banan z twarożkiem i musli

    Pieczony banan z twarożkiem i musli jako pyszne śniadanie, które doda energii na długi poranek. Moje ulubione po porannym treningu. PRZEPIS Składniki: 150 g twarogu półtłustego 50 g jogurtu naturalnego garść musli 1-2 łyżeczki miodu 1/2 banana Przygotowanie: Przekrojonego wzdłuż banana zrumienić z dwóch stron na patelni. Twarożek wymieszać z jogurtem. Posypać musli. Na wierzch położyć podpieczonego banana.…
Zobacz post
Share:

Mango lassi

Lassi to tradycyjny indyjski napój przyrządzany na bazie jogurtu, z dodatkiem wody i przypraw. Idealnie orzeźwienie w upalne dni. Tradycyjnie lassi podaje się na słono z cytryną lub na ostro z dodatkiem chilli lecz obecnie najbardziej popularna forma tego deseru przyprawiona jest miodem i rożnymi owocami – mango, ananasem, truskawkami czy cytryną. Moja ulubiona wersja to Mango Lassi! PRZEPIS Składniki:…
Zobacz post
Share: