Qurrito jak w kfc

Jeśli znacie qurrito z kfc koniecznie musicie sobie je zrobić sami (najlepiej wg mojej lżejszej i zdrowszej wersji;)), a jeśli nigdy tego dania nie próbowaliście, warto spróbować. PRZEPIS Składniki: 2 tortille najlepiej pełnoziarniste pierś z kurczaka kukurydza z puszki sos BBQ ser mozzarella pieprz, oregano, bazylia marynata: czerwona papryka (ostra lub słodka) sos tabasco oliwa z oliwek Przygotowanie: Filet z kurczaka pokroić na drobne…
Zobacz post
Udostępnij:

Kurczak w szynce parmeńskiej ze szparagami

PP PRZEPIS Składnik pierś kurczaka kilka plastrów szynki parmeńskiej 1 pęczek zielonych szparagów 2 łyżki oliwy z oliwek 4 łyżki zielonego pesto (oprószone solą i pieprzem, zmiksowane z oliwą z oliwek i ziarnem słonecznika liście świeżej bazylii) 1/4 szklanki śmietany 30% świeżo zmielona sól i pieprz listki świeżej bazylii Dodatki: 100 g ugotowanego ryżu pełnoziarnistego. Przygotowanie: Przygotować pesto i ugotować ryż.…
Zobacz post
Udostępnij:

Pizza z kurczakiem na francuskim cieście

Ponieważ tradycyjne włoskie ciasto na pizzę jest  dla mnie zbyt twarde i ciężkie, preferuję spód z ciasta francuskiego. Dla odmiany polecam taka wersję pizzy. Składniki na wierzch możemy dać dowolne, w zależności od tego na co mamy ochote bądź co mamy w lodówce;) PRZEPIS Składniki: płat ciasta francuskiego 30g startego sera gouda lub cheddar 1 pokrojona w piórka czerwona cebula pierś…
Zobacz post
Udostępnij:

Szaszłyki z kurczakiem i pomidorami

PRZEPIS Składniki: 2 duże pomidory 1 pierś z kurczaka, umyta, oczyszczona i pokrojona w kostkę błyskawiczna marynata musztardowa KOTÁNYI (polecam, nie zawiera konserwantów i ulepszaczy a mięso dzięki niej było kruche i miękkie i to po zaledwie 10 minutach marynowania) 2 łyżki musztardy z ziarnami gorczycy 1/3 szklanki białego wina (można pominąć jeśli nie mamy) 2 łyżki oliwy z oliwek patyczki do…
Zobacz post
Udostępnij:

Kurczak marynowany z pietruszką na ryżu z sezamem

  PRZEPIS Składniki: 400 g piersi z kurczaka oliwa z oliwek extra virgin, ok 2 łyżek 4 łyżki posiekanej natki pietruszki 1 łyżeczka curry 1/2 łyżeczki pieprzu sól do smaku 200g ryżu 1 łyżka ziaren czarnego sezamu Przygotowanie: Obrane, umyte i pokrojone w plastry piersi kurczaka włożyć do miski. Skropić oliwą z oliwek.Dodać curry, posiekaną pietruszkę, sól i pieprz, wymieszać.…
Zobacz post
Udostępnij: