Pieczony banan z twarożkiem i musli

    Pieczony banan z twarożkiem i musli jako pyszne śniadanie, które doda energii na długi poranek. Moje ulubione po porannym treningu. PRZEPIS Składniki: 150 g twarogu półtłustego 50 g jogurtu naturalnego garść musli 1-2 łyżeczki miodu 1/2 banana Przygotowanie: Przekrojonego wzdłuż banana zrumienić z dwóch stron na patelni. Twarożek wymieszać z jogurtem. Posypać musli. Na wierzch położyć podpieczonego banana.…
Zobacz post
Udostępnij:

Kawa bananowa

Robi się coraz bardziej słonecznie, coraz cieplej i właśnie w taką przyjemną aurę świetnie sprawdza się ta kawa, kawa bananowa. PRZEPIS (2 kawy) Składniki: 1 niepełna szklanka mleka 2 łyżeczki kawy Jacobs Crema Gold 1 banan 2 łyżeczki cukru waniliowego bita śmietana do dekoracji posypka czekoladowa do dekoracji Przygotowanie: Obranego banana włożyć do blendera, wsypać 2 łyżeczki kawy i cukier.  Zalać…
Zobacz post
Udostępnij:

S-mores! kanapki z masłem orzechowym i bananami

S’mores! to typowo amerykańskie kanapki, z ciasteczkami owsianymi są nie tylko smaczne i bardzo słodkie ale zaspokajają poranny głód na dłużej. PRZEPIS Składniki: 4 ciasteczka owsiane 2 łyzeczki domowego masła orzechowego 4 pianki marshmallows 2 truskawki, pokrojone Przygotowanie: Ciasteczka posmarować masłem orzechowym. Na każdym ciasteczku ułożyć pokrojone plasterki banana. Skropić miodem. Położyć kolejną warstwę ciasteczek. * Można na chwilę włożyć do…
Zobacz post
Udostępnij: