Szparagi z jajkiem w koszulce i szynką parmeńską

  PRZEPIS Składniki: 250g zielonych szparagów 1 jajko 2 plastry szynki parmeńskiej szczypta pieprzu oliwa z oliwek świeża sałata Przygotowanie: Szparagi umyć, można ale nie trzeba ich obierać (zielone szparagi nie zawierają tak tawardych włókien jak białe szparagi), odciąć końcówki. Zagotować wodę z odrobiną cukru i soli najlepiej w specjalnym wysokim garnku. Jeśli nie posiadamy takiego naczynia to w szerokim garnku…
Zobacz post
Share:

Kanapki z mozzarellą i truskawkami

Niby zwykłe kanapki lecz potrafią umilić najpochmurniejszy poranek :) Składniki: 2 kromki pełnoziarnistego pieczywa z ziarnami słonecznika 4 plasterki mozzarelli 2 truskawki pokrojone w plasterki płatki migdałów świeża mięta do dekoracji * można skropić miodem naturalnym lub w wytrawniejszej wersji posypać świeżo zmielonym pieprzem
Zobacz post
Share:

Kanapka z awokado i pistacjami

Śniadanie nie musi być nudne! Warto sobie urozmaicać najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Szczególnie wtedy kiedy przygotowanie takich pysznych kanapek nie zajmuje wiele czasu. Składniki: dojrzałe awokado pokrojone w kostkę pieczywo pełnoziarniste garść pistacji pieprz cytrynowy  oliwa z oliwek (opcjonalnie)
Zobacz post
Share:

Chrupiący baton czekoladowy z musli

Dzisiaj najsłodszy dzień w roku – Dzień czekolady! Zamiast drugiego śniadania u nas były przepyszne chrupiące batony czekoladowe. Prawdziwa bomba energetyczna! PRZEPIS Składniki: 100 g mlecznej czekolady Fin Carre z Lidla z dodatkiem cornflake’sów (aktualnie w promocyjnej cenie) garść płatków kukurydzianych garść musli garść rodzynek Przygotowanie: Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej, którą następnie dodajemy do pozostałych składników. Wymieszać. Przełożyć do naczynia wyłożonego…
Zobacz post
Share:

Omlecik z pomidorami i bazylią

Dzisiaj proponuje wersję śniadaniową po włosku z pomidorkami koktajlowymi i świeżą bazylią. PRZEPIS Składniki: 2 jajka 1 łyżka wody szczypta pieprzu (jeśli wersja na słono) szczypta ziół – polecam mieszankę ziół włoskich w młynku Kotanyi 2 łyżki masła 4 małe pomidorki Przygotowanie: Jajka roztrzepać razem z wodą, solą i pieprzem (polecam także suszone zioła np: oregano,bazylia,rozmaryn, cząber czy estragon). Pomidorki przekroić…
Zobacz post
Share: